B?n có th? s? d?ng x? ?en t??i ho?c khô ?? s?c l?y n??c u?ng ??u mang ??n hi?u qu? ?ào th?i ??c t?. C? th? nh? sau: Tiê?p theo cho 1 kg hoa ?u ?u? ?a? ????c r??a sa?ch, ?ê? ra?o n???c va?o bi?nh thu?y tinh co? s??n n???c ????ng phe?n v??a ?un. ?â?y n??p k